“Voler ser perfecte et farà patir”
Parlo sobre l’obligació de ser feliços i el pensament positiu i naïf amb Victor Amat, autor de ‘Psicología punk’
D’entre les moltes pressions que ens posem els humans per viure el dia a dia, una és la de ser feliços. Per aconseguir-ho hi ha molts camins. Alguns d’ells impliquen transitar tota mena de teràpies, ioga, meditació o diferents variants espirituals. I, tot i això, mai acabem d’assolir aquest estat mental tan apreciat, la felicitat. Al contrari, els pensaments negatius ens continuen envaint la ment sense control. Què ens passa?
“Aquestes teràpies normalment són un pou sense fons”, explica Victor Amat, psicòleg i autor de Psicologia punk. Contra el pensamiento positivo y naif (Vergara, 2022), un llibre que ha escrit “fart de veure els problemes que preocupen a la gent després de vint anys de consulta”. Sobretot cansat del que en diu la “psicologia Mr. Wonderful”, on sembla que tot ha d’anar bé i que les coses passen perquè s’ha d’aprendre alguna cosa. “Doncs no, a la vida passen coses dolentes i desagradables, i les hem de passar tots igual”, s’indigna el psicòleg, que en el llibre, on utilitza un to rebel i descarat, ja avisa el lector que es vol ocupar que vagi amb compte amb totes aquestes “merdes”.